豇豆的功效与作用 1．豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的招牌营养素。 2．豇豆所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和...
到了饭点，还是没有胃口的人群，不如做道开胃响油萝卜丝，拔油把辣椒、葱蒜的味道激发出来，吃到嘴里，那叫脆啊，酸辣开胃，非常适合夏季食用哦。 主料:萝卜1根、 辅料:干辣椒适量、葱...
很多人吃早餐都寻求方便，所以一般都在路边买了边走边吃，但是路边的早餐大多都是不健康的，且边走边吃这样习惯也是不好的，不健康的早餐对身体的危害开始很大的哦。下面我们来看看不健康的早餐有哪...
祛风，活血，清热解毒。治风湿疼痛，拘挛麻木，痈疽，跌打，肠炎，痢疾。 ①《滇南本草》:祛诸风皮肤发痒。治筋骨疼痛，痰火痿软，手足筋挛，麻木，利小便，泻膀胱积热，攻散诸疮肿毒，退...
高温天进出空调房，一不小心就感冒了，人就会疲乏无力，身体虚弱，此时尤其要注意饮食调理。下面的“五多五少”就是患上“空调病”时应注意的饮食原则。 多吃5种食物 1、清淡的汤和粥感...
上班族最佳喝水时间表 人离不开水，办公室里的人更是需要水，但是挑对喝水时机很重要。那么你知道上班族最佳喝水时间表吗? 一天要喝多少水? 每人每天至少要消耗2公升半的水分，每天...
性味功效 味咸，性寒。平肝潜阳，定惊明目。 临床应用 适用于肝癌及鼻咽癌等肿瘤。 常与野菊花、生牡蛎、生地、丹皮、赤芍等配伍治疗热毒内蕴、耗损肝阴的肝癌。 常与...
椰子，是椰子树的果实，果肉含有丰富的营养成分，因此椰子的功效与作用是很多的。椰子外有一层纤维生外皮，大约有5-15厘米厚，外皮下面是坚硬的褐色外壳，里面是一层果肉，再往里面的空腔内充满...
枸杞怎么吃最有营养 说到枸杞,大家都都可能想到,我们煲汤或煲糖水的时候,都会放入一些枸杞进去,因为它含有很多的营养物质,把其和一些食物同煮的话,更能增添原物的营养,所以现在许多人...
食物可以致病，食物也可是治病，这就是我们常说的食疗。是的，很多食物的食疗价值远远高于其营养价值，所以我们在购买食材的时候不仅要考虑到它们的营养价值，更要考虑一下其食疗价值，因为食疗的副...
银耳营养全面，具有一定药用价值，是女性不可缺少的滋补佳品，今天这道翡翠银耳羹，将豌豆与银耳二者结合，配上百合、枸杞一起做汤羹，营养自然不用说，口感上也会更爽滑哦。 主料:带壳豌豆...
你知道吗?桑葚这种毫不起眼的小野果，养生功效却是非常好!因此民间一直都有“四月桑葚赛人参”的说法!找个风和日丽的午后，跨上小篮子去郊外采摘桑葚吧! 1、增强免疫力 桑葚所含的大...
煮饭的时候加凉水加热水?炒菜中途能不能加水?炖肉汤中途能不能加水?这些跟水有关的小知识，你都懂吗?很多网友觉得这无所谓呀，想什么时候加水，或者放多少水都全凭心情，反正做熟了就好。其实这...
关于吃蛋类的科普很多，但我发现周围人对于吃鸡蛋还存在一些误区。为此，我总结了吃鸡蛋的“十不要”，帮助大家明明白白吃鸡蛋。 1.不要丢弃蛋黄。 蛋黄富含优质蛋白、单不饱和脂肪酸、...
女生补血啦怎么能少了补血利器的红枣呢?除了干吃，你还可以试试下面的方法~红枣是无人不知的补血神器，但是它的功效远不止补血!不同吃法产生的不同功效居然多达十二种，小伙伴们，我们一起学起来...
健脾止泻;益肺滋肾;解毒敛疮。主脾虚泄泻;肾虚遗精;带下;小便频数;虚劳咳嗽;消渴;疮疡溃烂;汤火伤。 内服:煎汤，9-15g;或入丸、散。外用:适量，研末敷。 1.《南宁...
功能主治 清暑热；解烦渴；利小便。主暑热烦渴，小便不利，暑热下痢腹痛。 用法用量 内服；适量；生食；或煎汤；或研末。 各家论述 1．《本草衍义》:甜瓜，多食未有...
松香又名松膏、松肪、松胶。松香为松科植物马尾松或其同属植物树干中取得的油树脂，经蒸馏除去挥发油后的遗留物。人在松林中漫步，会闻到一股特殊的香味，即松树油脂的味道。 松香多在夏季...
提起银屑病，大家都不陌生，也就是大家俗称的“牛皮癣”。但泛发性脓疱型银屑病属于少见的严重型的银屑病，不仅对患者的外观形式造成影响，还会对患者的心理精神健康产生严重影响。 为了深入...
1、滋补健身，延缓衰老 国内外研究证实:山药能促进大脑分泌脱氢表雄酮。服用脱氢表雄酮，可使睡眠改善，心情愉快，充满活力，显得年轻，使人胃口好等，获得健身强体，延缓衰老的效果。 ...
