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喝牛奶或降“乳糖不耐”者Ⅱ型糖尿病风险

《自然·代谢》22日发表的一项研究显示,无法产生乳糖酶(非持续产生乳糖酶)的成年人如果增加牛奶摄入,可能使他们罹患Ⅱ型糖尿病(T2D)的风险下降。研究显示,牛奶摄入增加会改变肠道微生物...

肌肉受了伤一“贴”助恢复

崴脚是人们生活中常见的一种踝部损伤。崴脚后,如果没有明显创伤,也未发现骨折,医生通常会建议患者可以尝试康复治疗,例如戴上可穿戴式设备,帮助受伤肌肉做恢复训练。但这样既不方便,也不美观。...

总是情绪低落、烦躁失眠?你可能是缺维生素D

如果你发现自己总是情绪低落、烦躁不安,甚至晚上翻来覆去无法入睡,那么你可能需要考虑检查一下自己的维生素D水平。近年来的研究表明,维生素D不仅对骨骼健康至关重要,还对我们的心理健康有着重...

经常吃甜食,可能诱发哪些疾病?

甜食是许多人的最爱,尤其现在许多年轻人“嗜糖如命”,久坐看剧要吃糖、甜品要加糖,每日靠全糖奶茶“续命”,殊不知,这些“甜蜜陷阱”,正悄悄损毁着我们的健康。 过量摄入甜食,可能会引...

我国努力让更多群众看上好中医

记者从22日在京开幕的2024年全国中医药局长会议上了解到,2023年全国中医类医疗卫生机构总诊疗量预计达12.8亿人次,实现稳中有增,我国中医药服务能力进一步增强。 为了让更多...

全国卫生健康工作会议召开

本报北京电全国卫生健康工作会议日前在北京召开。会议指出,2023年卫生健康事业稳中求进,群众就医体验持续改善,人民健康水平持续提升。2024年全国卫生健康系统要在以下几个方面发力。 ...

寒潮来袭!请收好这份防摔指南|科普时间

受新一轮寒潮天气影响,我国多地开启暴雪模式。 雪天路滑,路面直接变成“滑冰场”。 天寒路滑防摔倒,记住这些要点 时刻保持警惕 下雪天,户外有很多地方都比较湿滑,容易滑倒...

发挥优势促中藏医药发展

记者万玛加、王雯静从青海省卫生健康委获悉,青海省卫生健康委、省发展和改革委员会、省财政厅等14部门日前联合印发《青海省贯彻落实〈中医药振兴发展重大工程实施方案〉重点任务分工方案》。《方...

修正药业修涞贵当选2023中国经济年度人物

1月21日,2023中国经济发展高峰论坛暨中国经济影响力人物年会在北京举行。大会期间举行了2023中国经济年度人物及企业评选表彰活动,修正集团董事长修涞贵当选2023中国经济年度人物。...

限盐的小妙招有哪些?

咸味为五味之首。俗语说“一咸遮百味。”可见咸味食物在日常生活中的主导作用。人要是缺了盐,身体就会出大问题。但盐太多了也会适得其反。生活中限盐的小妙招很多,下面为大家介绍几种方法: ...

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不经意间,新冠肺炎疫情已经发生三年了,它对人类健康和生命安全造成了严重的威胁 不经意间,新冠肺炎疫情已经发生三年了,它对人类健康和生命安全造成了严重的威胁。同时,它唤醒了国民的健...

燕麦粥的做法这些方法你知道吗?

燕麦的营养成分很高,含有膳食纤维,蛋白质以及多种维生素,是老少皆宜的保健食品。它能促进肠胃的蠕动作用,具有排毒通便和预防便秘的功效。燕麦还可以防止高胆固醇以及动脉硬化,还可以维持人体内...

晚上不吃饭吃什么水果好?

晚上不吃饭仅吃水果代替是许多人为了减肥采取的办法之一,为了避免不吃晚饭而导致营养不足,在水果的选择上确实要注意,除了苹果,其实还有不少水果适合进食。水果餐要注意根据自己的体质选择,此外...

午后是最佳运动时间办公室微运动推荐

随着秋冬季的来临,午休时间也相对延长,如何利用好午饭后这一段时间,做些有利于身心的舒缓运动,不仅不会影响我们的消化,还可以改善午睡状况,坚持下来,还能让身体得到有效的锻炼。 午后...

中新健康丨贵州5个国家区域医疗中心全部开诊运行开展新技术409项

2023年贵州省5个国家区域医疗中心全部开诊运行,开展新技术409项,疑难手术占比88%,带动省外来黔就医患者增幅达229%。 贵州19日召开2024年全省卫生健康工作会。记者从...

中新健康丨重庆发布首版中药材标准填补地方标准空白

记者19日在重庆市药品监督管理局举行的新闻发布会上获悉,《重庆市中药材标准》(2023年版)(下称《标准》)和《重庆市中药饮片炮制规范》(2023年版)(下称《炮规》)正式发布。其中,...

陕西医疗技术“上新”:机器人为“腿骨再造下巴”精准种牙

记者19日从空军军医大学唐都医院(以下简称:唐都医院)获悉,该院口腔科与口腔医院专家创新利用空军军医大学自主研发的种植牙机器人,连续为两位颌面肿瘤切除后患者成功实施了“颌骨重建术后牙种...

冷暖巨变!寒潮波及超25省份全国气温滑雪大赛看哪里降温最猛

1月20日至23日,今年首场寒潮天气将席卷我国中东部,降温波及超25个省区市,北方多地上演冷暖大逆转,南方将遭湿冷暴击。一场竞争激烈的气温滑雪大赛正式拉开帷幕,此次大赛选手遍布南北,赛...

河北北戴河:细化社区养老服务

1月17日,河北省秦皇岛市北戴河区英才社区70岁居民薛福利想给101岁的母亲购买一把轮椅。他没有去商场或药店,而是直接走进了社区日间照料中心的辅具室。 推门进入温暖的小屋,眼前摆...

健康家庭建设全面开展

记者从国家卫生健康委获悉,国家卫生健康委办公厅、全国爱卫办、民政部办公厅等8个部门日前联合印发《关于全面开展健康家庭建设的通知》,从提升家庭健康素养、营造健康家庭环境、培育优良家庭文化...

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