美国《线体》杂志近日列出10种超级健康食物，它们富含丰富的营养物质，不仅可以起到一定治病的效果，还可以提高人体免疫力达到防病的作用，除此之外，这些健康食物还是补充体能的上佳选择。 ...
多喝水 秋季气候干燥，人体大量丢失水分，女性朋友需要及时补足这些损失，建议秋季每天至少喝水2000毫升，以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。 多吃富含维生素的食物 女性秋季应多摄...
中国人讲究食疗养生，若在饱了口福的同时，还能获得“壮阳补肾”的功效，真是一举多得。其实，日常生活中常吃的大葱、韭菜、洋葱，就有这样的功效，对男性好处多多，甚至称得上是“男人菜”。 ...
现在我们中老年人也和很多老中医药学者一样，有自我保健的习惯，比如吃点枸杞子、三七粉等，帮助稳定血压，提振阳气。 下面我们收集了最常用的中药、保养品的日常，每次安全保健用量，大家可...
近几天雾霾严重，PM2.5爆表，此时对人体呼吸道的伤害极大，我们要多吃些清肺排毒的食物，还身体一个健康的体魄。下面我们来看看雾霾天吃什么清肺排毒。 雾霾天清肺排毒的食物 1.豆...
春菜的功效与作用 味甘、性凉、苦，入肠、胃经；具有利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿的功效；用于小便不利、尿血、乳汁不通等症。 春菜的营养价值 1.开通疏利、消积下气:莴...
一补肾，二补血，三明目，四强免疫《黄帝内经》中早就指出:;毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气。;从这个记载中，可以看到中国古代就已认为毒药是攻邪...
子宫肌瘤;潜伏;，身体会发出5个;信号;！女人记住，子宫肌瘤找上你，身体会发出5个;信号;！出现一个都要谨慎！子宫肌瘤一旦出现在体内，身体就会对它做出强烈反应。我就为大家说一下，患上子...
痣也可能会癌变，长在3个地方要注意相信大家都不陌生，一般我们指的都是色素痣;;一种皮肤发育过程的异常表现。几乎每个人一生中都会有，而且不止一个。绝大多数情况下，痣都乖乖地躺在那儿，最多...
常做这件事，患癌风险增加55%！小蜜有位朋友是个夜猫子每天晚上追剧看综艺手机真是长在了手上前段时间小蜜出于好心告诉她晚上关灯玩手机有伤视力结果她变聪明了开着灯玩手机有时候玩累了灯都没关...
这5道家常菜养分又好吃，拍图让你垂涎三尺！ 这篇文章共享5道家常菜，它们都是蔬菜+优质蛋白的组合，只需要再来个粗细调配的主食，便是养分的一餐。蔬菜首要用了彩椒、西兰花、洋葱、秋...
降压药种类多，高血压患者该怎么选？ 高血压作为我国高发的慢性病之一，想要有效地稳定病况，不免要长时间服用降压药。但面临药店里品类繁多的降压药，很多人看花了眼。乃至有人直接问身边的病友，...
平常尽量做好以下3件事，或能够养护肝脏 有规律的作息 假如想更好的去养护肝脏，安康在日常生活当中就要改掉一些不安康的作息习气，比方经常熬夜。 这种不安康的作息习气会容易使肝脏得不到...
人到中年两大关节要;反着养;！人到中年，关节疾病高发。有时候需要多动，有时候又要避免过劳，到底应该怎么养护呢？人到中年两大关节反着养！1、肩关节喜欢;动;，要动起来随着年龄增长，肩膀开...
一天吃一个苹果，可以让胃病好转吗？俗话说;十人九胃;，胃病患者如此之多，主要与日常生活中的饮食有关，饮食方面做得不好，经常吃伤胃的食物，容易诱发胃部疾病的出现。如果你想预防胃病或养胃，...
养生重点要养肾防寒滋阴养阳养生，是对身体的一种自我保养。养生的形式、具体做法有很多，最终目标就是通过各种养生的方法，促进身体健康。俗话说;病从口入;，食疗就是通过饮食调理身体，帮助和促...
12月18日23时59分，甘肃临夏州积石山县发生6.2级地震，牵动着全国人民的心。一方有难，八方支援。地震发生后，多家医药企业迅速行动，捐款捐物、驰援一线。据中国经济网记者不完全统计，...
近期，受寒潮和冷空气影响，全国多地出现强雨雪天气。国家疾控局发布的《寒潮公众健康防护指南》指出，寒潮可能带来健康风险，不同重点人群需根据寒潮特点针对性做好防护措施。 根据《公众应...
本草是中药的统称，泛指以植物为主的天然药物，它们组成了成千上万种中成药和经典名方等。近年来，中药在治疗各类疾病中展现出的特殊疗效引起了业界关注。日前，在一场主题为“本草物质科学与临床医...
最近几天，我国大部地区气温较常年同期明显偏低，体感寒冷。专家提示，低温天气易导致心血管疾病高发，有“三高”及心血管基础病的患者需定期复查。 近期，由于气温骤降和持续低温天气，医院...
