都说夏天是“控糖黄金期”，可有人一入夏血糖反而更高，问题就在身体内的“升糖指挥官”在加班。 夏天血糖更容易被控制，主要有四个原因: 代谢快:天热时人体散热耗能大，基础代谢率比冬天高...
定期龈上洁治俗称“洗牙”，是目前维护口腔健康最基础、最科学的预防性手段，不仅能有效清除日常刷牙无法去除的牙结石和牙菌斑，预防牙龈炎、牙周炎等口腔问题，还是修复缺损牙体、正畸治疗乃至口内...
你知道吗？ 肌肉其实才是你的“健康账户” 是真正抗老、抗病、抗衰弱的“底牌” 肌肉储存越多 未来的健康收益便越大 恰逢8月8日全民健身日 国家体育总局体科所与营养学界专家联...
以为有点胖，十龄童查出重度脂肪肝 专家提醒:孩子肥胖防控抓住3—5岁和青春期两个关键节点 在很多长辈眼中，“白白胖胖”是孩子养得好的标志。但现实情况是，儿童肥胖已成为威胁中国孩子健...
子宫肌瘤为女性常见良性肿瘤，但巨大肌瘤合并高龄、多重基础病、多次手术史及重度盆腔粘连，属于妇科高危、高难度手术。近日，西安医学院第一附属医院妇科团队成功为一名近70岁高龄、全身基础条件...
近日，成都一名自媒体从业者的极端减肥悲剧，为热衷AI瘦身的人群敲响了警钟。该从业者长期熬夜、作息无序，身体日渐发胖，因急于瘦身，完全依赖AI工具定制高强度减肥方案，坚持空腹高强度健身。...
立秋时节炖一盅百合木耳冬瓜汤—— 素淡藏清润从容养阴津 “乳鸦啼散玉屏空，一枕新凉一扇风。”8月7日，当太阳行至黄经135度，我们迎来秋天的第一个节气——立秋。此时暑气未消，凉意初...
8月8日是第18个全国全民健身日。国务院日前印发《国民健康“十五五”规划》，从“以治病为中心”转向“以人民健康为中心”，清晰划定了新时代健康中国建设发展路线，着力构建全生命周期健康服务...
7日，雄安新区南文社区、南文营社区及容东兴安社区卫生服务中心、北京万科物业服务有限公司河北雄安分公司三方正式签订健康服务战略合作协议，打造医、社、企协同基层健康治理新模式。 当日，由...
一场重疾突袭，让一名患者陷入生死绝境。该患者不幸罹患复发难治性急性髓系白血病，多次常规治疗均效果不佳，病情反复、生命垂危。危急时刻，西安市中心医院血液病院、西安市血液病研究所六病区李光...
幼儿好奇心强，常将细小物品塞入鼻腔，不少家长误以为随手抠出即可，殊不知儿童鼻腔异物暗藏致命风险。若处置不当，轻则诱发反复鼻炎、鼻窦炎，重则异物滑落堵塞气道，引发窒息，危及生命。近日，西...
“针灸现在是全世界接受度最高的中医疗法，没有之一。截至目前，针灸已在全球100多个国家和地区得到应用。”8月6日，在山西省政府新闻办举行的记者见面会上，山西中医药大学附属医院针灸二科主...
买大桶酸奶的时候，大家是不是也遇到过这样的情况: 如果一次没喝完，把剩下的酸奶放到冰箱里，过一段时间再拿出来的时候，酸奶表面会出现一层淡黄色的“水”。 这层“水”是酸奶坏了吗？到底...
“不建议大家买深色蛋糕”的话题近日登上了热搜。网传视频里，有蛋糕师现场演示:想把白奶油调成纯黑色，得倒进小半瓶色素。不少网友担心，深色蛋糕究竟是不是色素堆出来的，到底还能不能吃？ 实...
立秋将至，“秋天的第一杯奶茶”怎么喝更健康？8月6日，在湖南省卫生健康委员会举行的“时令节气与健康湖南·立秋篇”新闻发布会上，医生给出了建议。 湖南省中西医结合医院院长、主任医师肖长...
很多人为了减肥，拼命节食、疯狂运动，却忽略了一个最不起眼、被严重低估的控体重习惯——喝水。 你可能想不到，在正确的时间喝水，甚至不需要刻意挨饿，就能帮我们把体重控制得很好。但如果在错...
平均海拔4500米的阿里高原，被誉为“世界屋脊的屋脊”，高寒缺氧，环境严酷。在这里，氧气弥足珍贵，精神的力量更显厚重。2026年7月30日，陕西省第十二批“组团式”援藏医疗人才、西安市...
数字技术赋能老龄事业，银发科创浪潮蓬勃兴起。第二届广州智慧康养(适老)装备创新设计大赛线下决赛5日至6日在广州开赛。从280件海内外参赛作品中突围的45件优质作品分两组轮番路演答辩，行...
高龄，从来不是妇科手术的绝对禁区。近日，西安市第九医院妇科任蓉主任团队攻坚克难，为一名93岁高龄患者成功实施微创阴道封闭术，一次性根治重度盆腔脏器脱垂，彻底解除了老人长期下腹坠痛、排尿...
明起北方“桑拿天”将缓解高温闷热天气防暑这一点更关键 这两天，我国华北、东北多地正在经历少见的“桑拿天”，气温居高不下的同时，不少地方相对湿度也超过了60%，体感闷热。气象专家介绍，...
