丁香中药网     网站地图 | 加入收藏
丁香中药网
    当前位置:首页 > 资讯 > 正文

冬季易发脑卒中这套健脑手指操帮你预防

日期:2023-11-24 11:53:53     来源:人民网   阅读量:17221   
 

冬季易发脑卒中这套健脑手指操帮你预防

冬季天气寒冷,是脑卒中的高发季。脑卒中俗称“中风”,是一种急性脑血管疾病。应急总医院神经内科主任周卫东在接受人民网记者采访时表示,脑卒中具有发病率高、复发率高、致残率高、死亡率高及经济负担高的“五高”特点,是威胁我国国民健康的主要疾病之一。

周卫东介绍,脑卒中分为缺血性卒中和出血性卒中。发生脑卒中后可能会出现一侧肢体无力、麻木、头痛、头晕、构音障碍、语言障碍、口角歪斜、视物模糊等症状,严重时可导致意识障碍,甚至危及生命。高血压、高血脂、糖尿病、心脏病以及长期吸烟、酗酒、缺乏锻炼、有家族史等高危人群易患脑卒中。

“脑卒中可防可治,重点在预防。”周卫东建议,预防脑卒中应保持良好的生活方式,清淡饮食,适度运动,戒烟限酒,避免久坐,防止过度劳累,注意气候变化,保持情绪平稳,定期进行健康体检,及早发现危险因素并进行控制。同时,可以通过每天做健脑手指操预防脑卒中。

声明:以上内容为本网站转自其它媒体,相关信息仅为传递更多企业信息之目的,不代表本网观点,亦不代表本网站赞同其观点或证实其内容的真实性。投资有风险,需谨慎。


关于我们 | 广告服务 | 联系我们 | 网站地图 | RSS订阅

Copyright © 2015- 丁香中药网. All Rights Reserved   备案号:皖ICP备2023007381号
声明:转载本网站原创内容请注明出处,本网不承担任何由内容提供者提供的信息所引起的争议和法律责任。邮箱:bgm1231@sina.com