盐城射阳：同心健心安心守护群众身心健康

10月10日是第33个世界精神卫生日，今年的宣传主题为“共建共治共享，同心健心安心”，旨在通过多种渠道，多个途径，宣传普及心理健康和精神卫生知识，引导全社会共同建设心理健康服务体系，提升各行业心理健康服务水平，共享心理健康成果。

10日上午在射阳县恒隆广场义诊现场，县第三人民医院精神科医生、心理治疗师、社会工作师分别接受现场群众的咨询，其中青少年心理问题和慢性失眠障碍成为现场群众关心的热点。市民李奶奶自从退休后，一直饱受失眠问题的困扰，曾经尝试了服用安眠药和运动减压等多种治疗方法，但一直没有明显效果。射阳县第三人民医院心理健康中心主任张怀礼介绍说，目前像李奶奶这样的患者在老年群体甚至中青年群体中是常见问题，工作压力、心理冲突、生活变故等心理社会因素偶然引起失眠，失眠后没有及时正确处置，导致偶然失眠、短期失眠未能合理干预，容易发展为慢性失眠，进而对人们的生活质量、工作效率、身心健康产生了很大影响，不少患者因为对失眠问题疏于健康管理，过度依赖安眠类药物来解决失眠问题，形成了未上床犯困想睡、上了床就睡不着的循环行为模式。

慢性失眠既是一个医学问题，也是社会性问题，失眠在精神科门诊就医中很常见，也是很多心理问题、心理疾病、精神疾病、躯体疾病的伴发症状，很多人深受慢性失眠问题的长期困扰。为普及睡眠健康管理知识，帮助市民改善睡眠质量，缓解慢性失眠困扰，该县第三人民医院开展了“想睡就睡 梦香成真”失眠障碍自助疗愈公益行动暨三师联动慢性失眠健康管理计划，由精神科医师、心理治疗师、社会工作师组成的心理科普党员志愿服务团队，为慢性失眠患者提供病情诊治、心理疏导、健康管理的全程服务。

当天下午，该县还在射阳县第三人民医院心理健康中心举办了三师联动慢性失眠健康管理主题报告会，受到群众欢迎。为满足市民心理健康服务需求，该院抽调具有临床经验丰富的精神科专家、心理治疗师和社会工作师组成专业团队，开设临床心理科、心理健康中心，为市民开展心理健康教育、心理辅导、心理咨询、心理治疗、心理评估等服务。

近年来，射阳县坚持把人民群众健康放在优先发展的战略位置，持续补短板、强基层、谋创新、创特色，积极拓展大精神卫生服务内涵，大力推进社会各界参与社会心理服务体系建设，让人民群众享有公平可及、系统连续、优质高效的卫健服务，先后获评国家卫生县、健康促进县、慢病综合防控示范区等荣誉，持续擦亮“健康射阳”品牌。